ワイニート、筋トレするためパワーラックを買う

1: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:44:06.55 ID:Kc6bV+9g0

これで家でBIG3できるだで

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1501062246/

4: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:45:39.26

一月後には腰と膝痛めて辞めてる>>1の姿が

9: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:46:14.68

>>4
今まで痛めたことないから大丈夫やで

6: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:46:04.72

１週間続かんやろ

12: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:47:09.95

>>6
もうジムで約半年筋トレしとるで

13: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:47:20.27

胸ばっかでかくすんなよ

16: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:48:07.40

>>13
ワイは足トレが一番すき

18: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:48:38.26

スクワットしてたら、ZOZOで買うズボンほとんど入らんかったわ

19: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:49:33.05

>>18
筋トレあるあるやな

22: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:51:15.87

仕事もやれん奴が筋トレ続けられるんか？

23: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:51:36.40

>>22
もう半年継続しとるぞ

35: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:54:22.20

>>22
一流のボディビルダーはほとんど無職みたいなのばっかりやぞ

24: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:51:45.96

ワイは懸垂スタンド欲しいわ

26: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:52:09.38

>>24
パワーラックについとるでー

28: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:52:40.16

身長体重は？

36: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:54:24.36

>>28
181/76や

29: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:52:55.76

マルチジムとか買うよりは絶対ええ選択したと思うで

30: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:53:27.19

いくらしましたか？
メーカーはどこ？

38: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:54:41.89

>>30

5万6000くらい
irotecのVMAXってやつや

44: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:56:19.27

>>38
サンガツ
１０万くらいするものかと思ってたわ

45: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:56:39.81

>>44
高いのはそれくらいするで

31: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:53:48.14

ダンベルとベンチがあればなんとかなる

32: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:53:59.53

半年やってるんならある程度の重さのダンベルも買って
部位ごとのトレーニングも曜日分けてやったらええと思うで

40: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:55:07.08

>>32
ダンベルは20kgまである

33: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:54:00.25

ワイニート、金が無いので筋トレは腕立てとスクワットのみ

39: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:54:50.93

>>33
腹筋ローラーくらい買えるやろ

41: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:55:39.42

パワーテックのレバレッジシステム買えよ

43: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:56:01.36

>>41
パワーテッククソ高いやんけ

46: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:57:51.67

ウエイトはじめて二ヶ月ベンチ35しか上がらないンゴ、スクワットは50
こんなもん？

47: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:58:30.39

>>46
ちょっとひどいとは思うが
誰でも続けてればいつかは100キロ挙げられるで

48: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:58:44.80

>>46
ワイも最初は
ベンチ40
スクワット60
デット60
から始めたで

50: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:59:29.11

>>46
多分体重かなり軽いやろ君？
焦らんでええで続けてれば必ず上がってく。
俺も始めたときはシャフトすら上がらんかったけど
1年やってたら100キロ挙げれるようになった。

49: 名無しさん＠筋トレ 2017/07/26(水) 18:59:26.71

ワーイ28歳既卒職歴なし、興味津々