舌を回して顔をスリムにほっそりさせる運動をした結果

1: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 00:56:39.48

一週間後にはちょっとイケメンになってるぞｗｗｗｗｗｗｗ

2: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 00:57:27.52

二週間後には？

7: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 00:59:17.66

>>2
一週間後にはちょっとイケメンになってるぞｗｗｗｗｗｗｗ

4: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 00:56:39.48

顎外れた
賠償

5: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 00:58:38.58

具体的に書いてくれなきゃわからない

12: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:00:57.59

>>5
歯の表側を舌で舐めずり回すだけｗｗｗｗｗｗｗ
結構疲れるｗｗｗｗｗｗｗ

10: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:00:28.58

口閉じたままで回すのか？

17: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:02:01.24

>>10
俺は閉じてるｗｗｗｗｗｗｗ
PCやりながらでも出来るけどしんどいｗｗｗｗｗｗｗ

14: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:01:31.03

舌がつった

15: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:01:34.75

ずっと同じ方向？
逆回しもする？

21: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:02:54.38

>>15
イエーーーースｗｗｗｗｗｗｗ

18: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:02:16.33

ビフォーアフターあげてくれ

24: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:04:19.10

>>18
画像ないけどむくみ取れたり丸顔が解消されたりするｗｗｗｗｗｗｗ
興味持ったなら他のトレーニングもしてみろｗｗｗｗｗｗｗ

20: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:02:49.32

二、三回やるだけでもしんどいわ

25: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:05:02.33

ベロが歯に擦れまくって痛いんすけど

29: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:06:34.89

慣れても疲れとかはある？

35: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:08:39.630

>>29
めっちゃ疲れるｗｗｗｗｗｗｗ100周ぐらいが限界ｗｗｗｗｗｗｗ

33: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:07:44.09

おい！何分やりゃいいんだ！

37: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:10:47.64

>>33
疲れてしんどくなるのが目安ｗｗｗｗｗｗｗ
疲れたらしばらく休んでから再開ｗｗｗｗｗｗｗ

36: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:10:16.52

舌トレーニングは良いこと尽くしなんだよな
頭が痛くなるまでやると更に効果あり

40: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:12:00.27

>>37
頭も活性化するとか一石two birdsｗｗｗｗｗｗｗ

97: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:10:16.52

唇と歯の間に舌を入れるのか
上下の歯の裏を舌でなぞるのか？

98: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:58:48.17

>>97
前者で合ってるｗｗｗｗｗｗｗ

41: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:12:31.31

ほうれい線が消えるから若返る
生命線も消える

59: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:21:23.65

若干顔痩せたっぽいけどまだまだ顎が弛んでるな・・・
顎があんまないんだけどなんかいい方法ある？

67: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:22:04.14

>>59
続けてやってると顎も落ちてくるはずｗｗｗｗｗｗｗ
俺がそうだｗｗｗｗｗｗｗ

76: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:26:37.49

>>67まじか
しばらく中断してたけどまたやってみるわ

65: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:21:23.65

世界一受けたい授業で紹介された噛み合わせをよくするトレーニングだな

66: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:21:44.01

どんくらいで効果出んの？

73: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:22:04.14

>>66
一週間ぐらいで少し変わったのに気付いて二週間ぐらいで上司に痩せた？って聞かれたｗｗｗｗｗｗｗ
まあ元が元だったからなｗｗｗｗｗｗｗ

75: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:26:22.26

イジリー岡田みたいになれるぞ

83: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:37:29.90

くっそ疲れたんだが一日何回何セット？

87: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:42:40.07

>>83
調べてみたら左右20周一日3セットなんだとさｗｗｗｗｗｗｗ
俺は思い出した時にやってるｗｗｗｗｗｗｗ

93: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:50:27.44

やってたら舌の奥の方が痛くなってくるんだがこれであってるか？

95: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:52:37.17

>>93
あってるｗｗｗｗｗｗｗじわっと来るよなｗｗｗｗｗｗｗ

102: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 02:06:18.59

大きめの飴玉舐めてるフリでも十分だな

103: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 01:52:37.17

>>102
確かに口の中で飴をレロレロしてるだけでもつかれるよなｗｗｗｗｗｗｗ

106: 名無しさん＠舌トレ 2014/07/06(日) 02:19:14.43

舌を回しつつ、腹筋を鍛えるために思い切り腹を凹ますのオススメ

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1404575799/