女性が心配していることはもうひとつ。
暖かくなって薄着になる時に冬に蓄えたお肉をどうするか。
女性1,000人に聞いた春までにやってみたいダイエットランキングをご紹介
1位は5秒でウエストが細くなるストレッチ「くびれッチ！」
2位が「座るだけ！骨盤クッションダイエット」
3位が専用フラフープでダイエット「フープノティカ」
4位「骨盤に効く枕でダイエット」
5位「顔ヨガ
」6位から10位は以下のとおり。
Yahoo!ニュースより
他にも
三木良介考案の「呼吸式ダイエット」
1日6分で夏までに腹筋が割れる「ソファダイエット」
