※ハンバーグ100g：182cal、ジャガイモ：63cal、いんげん：8cal
ミックスベジタブル：71cal、ライス200g：336calで設定
ゴールドラッシュハンバーグ
150g：751cal、200g：842cal、300g：1,023cal
金曜はゴールドラッシュハンバーグ450g1,050円！そのカロリーは
1,297cal
ダブルチーズハンバーグ
150g：841cal、200g：957cal、300g：1,203cal
※チーズ1枚：90cal設定
ハーフ＆ハーフハンバーグ
150g：796cal、200g：957cal、300g：1,158cal
火曜特別メニュー1ポンド(450g)ハーフ＆ハーフハンバーグカロリーは
1,522cal
(笑うしかない)ウエスト＆イーストハンバーグ
150g：804cal、200g：965cal、300g：1,174cal
※大根おろし：8cal設定
焼きトマト＆ラッシュハンバーグ
150g：799cal、200g：960cal、300g：1,164cal
※トマト1切れ3cal設定
カウボーイハンバーグ
150g：791cal
※ベーコン50g：40calと設定
大根おろしハンバーグ
150g：759cal、200g：850cal、300g：1,035cal
和風ネギハンバーグ
150g：844cal
※長ネギ：3cal設定
ガーリックサイコロステーキ
200g：1,178cal
体重60kgの方がジョギングで1,000kcal消費するには
ジョギングとダイエットの方程式
消費カロリー（kcal）= 体重(kg) * 距離(km)
60X＝1,000
X＝16.7km
1km6分で走ったとして1時間42分必要です。
※私は20km走って1,000kcalも減りませんでしたが。。
