2018年02月18日

デニーズカロリー〜肉料理/ステーキカロリー〜

【ステーキ・肉料理】

・カットステーキ(約130g)カロリー
カットステーキ(約130g).png
274kcal・塩分2.3g ・脂質24g ・タンパク質13.6g・炭水化物11.7g

・大盛り カットステーキ(約190g)カロリー
大盛り カットステーキ(約190g).png
356kcal・塩分2.6g ・脂質33.4g ・タンパク質17.2g・炭水化物13.4g

・サーロインステーキ(約160g)カロリー
サーロインステーキ(約160g).png
571kcal・塩分1.7g ・脂質29.8g ・タンパク質43.1g・炭水化物8.6g

・サーロインステーキ(約240g)カロリー
809kcal・塩分1.8g ・脂質43.7g ・タンパク質62g・炭水化物8.9g

【選べるソース】
ニンニク醤油カロリー:47kcal/おろしソースカロリー:17kcal/黒にんにくと黒玉ねぎのソースカロリー:24kcal

・ビーフシチューカロリー
ビーフシチュー.png
664kcal・塩分3.4g ・脂質37.8g ・タンパク質48.5g・炭水化物20g

・デニーズ風チーズタッカルビカロリー
デニーズ風チーズタッカルビ.png
654kcal・塩分5.4g ・脂質39.9g ・タンパク質36.9g・炭水化物33g

・ハーブ三元豚のみぞれ鍋〜五豆と五穀のごはんつきカロリー
ハーブ三元豚のみぞれ鍋〜五豆と五穀のごはんつき.png
682kcal・塩分5.4g ・脂質39.9g ・タンパク質36.9g・炭水化物33g

・丸ごとトマトと鶏肉の鍋〜ごはんつき
丸ごとトマトと鶏肉の鍋〜ごはんつき.png
543kcal・塩分7.3g ・脂質32.4g ・タンパク質43.8g・炭水化物74.7g

・サーロインステーキ 718kcal ・塩分1.7g ・脂質54.5g ・食物繊維3.8g
※ソースはおろしポン酢29kcal塩分2.3g、香味しょうゆ31kcal塩分1.9g、にんにく醤油62kcal塩分1.9gから選択可

・若鶏の唐揚げと彩り野菜の黒酢あん 486kcal ・塩分3.5g ・脂質26.6g ・食物繊維3.5g

・和風ビーフシチュー 492kcal ・塩分3.3g ・脂質36.2g ・食物繊維3.5g

・ひとくちロースステーキ 501kcal ・塩分2.0g ・脂質33.8g ・食物繊維4.0g
※ソースはおろしポン酢29kcal塩分2.3g、香味しょうゆ31kcal塩分1.9g、にんにく醤油62kcal塩分1.9gから選択可

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posted by サリーマン at 10:42| Comment(0) | ハンバーグ・ステーキ類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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