2018年02月04日

腕立て5回 腹筋10回 握力20kg 50m走8.5秒以内←これが男として最低限のスペックやぞ

1: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:54:23.43

street-workout-2682498_1920.jpg
満たしてないやつはいますぐ鍛えろ


44: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:59:26.44 ID:CIRfIAaO0

腕立て50回 腹筋100回 握力200kg 100m走8.5秒以内←これが男として最低限のスペックやろ?








http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1517306063
3: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:54:51.00

jc1ぐらいかな?


4: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:55:04.72

ハードル低すぎやろ


9: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:55:42.52

>>4
最低限のスペックやぞ


5: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:55:24.01

ほんとに最小限で草


8: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:55:36.04

むしろ全部満たせない奴はいるんですかね……


13: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:55:51.28 ID:NrtJiQ/Kd

時間書いてないから5日かけて5回腕立てするわ


240: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 19:19:56.83

>>13
一回に24時間かけるとか負荷やばそう


19: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:56:36.27

年取ると50mが1番難しいちゃうか


20: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:56:44.91

ニートでほぼ寝たきりしてるから多分無理
握力は余裕


25: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:57:11.92

きっつ
ワイ50m十秒台やで


29: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:57:45.11

腹筋全く出来ないデブやクソガリって稀にいるからな


32: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:58:07.83

高校の頃で50m8.4秒だったから多分アカンわ


58: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 19:00:23.00

>>44
ボルトでも無理やぞ


49: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 18:59:49.01

握力18kgワイ死亡


57: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 19:00:22.10

>>49
かわいい


109: 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 19:05:06.00

小学2年で余裕やな
腕立て100回 腹筋100回 シャドーボクシング30分がパッパからのノルマやったし










posted by サリーマン at 23:45| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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