2014年02月10日

アルコール(お酒)は本当に太るのか

72:2013/12/17(火) 09:07:14.46 ID:
お酒やめたら3キロ痩せた
いつも6時には夕飯食べ終わってるし、あすけんでもカロリー的にはオーバーしてないのに、やっぱりお酒は太るんですね
寒くて運動をサボりがちだったけど、痩せたらやる気出てきた
73:2013/12/17(火) 11:17:44.83 ID:
>>72
お酒何飲んでましたか?
74:2013/12/17(火) 11:21:06.84 ID:
>>73
アルコールを代謝してる間は脂肪などの代謝が後回しになるのが原因だから、お酒の種類は関係ないよ。
75:2013/12/17(火) 11:47:38.87 ID:
私はお酒はなぜか太らない
というか飲まなくても減らない
不思議だ
76:2013/12/17(火) 12:31:16.45 ID:
>>74
よく醸造酒じゃなくて蒸留酒がいいと言われるけど、それは意味ないのかなぁ。
77:2013/12/17(火) 12:41:28.87 ID:
>>76
酒飲むと確かに代謝が悪くなることはなるけれど
飲むのであれば太りにくいのはそれであってると思う

そして酒飲みの体感的にビールは一番太る気がするw
80:2013/12/17(火) 13:33:52.16 ID:
>>73
焼酎や赤ワインです。
飲まなくなってから寝起きの体重の減りが大きいです
禁酒しようと意識した訳じゃなく、なんとなく飲まない日が続いたら痩せていたので禁酒を続けています
81:2013/12/17(火) 17:28:57.91 ID:
>>80
赤ワインはむくみますよ







posted by サリーマン at 12:00| ダイエット法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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