2009年02月06日

いろんなパンのカロリー

食パン(4枚切り) 45g 120kcal
食パン(6枚切り) 60g 158kcal
レーズン食パン 70g 188kcal
フランスパン 50g 140kcal
ロールパン(1個) 30g 95kcal
クロワッサン(1個) 30g 135kcal
イングリッシュマフィン(1個) 65g 148kcal
ベーグル(1個) 85g 257kcal
あんパン(1個) 82g 230kcal
クリームパン(1個) 108g 329kcal
メロンパン(1個) 55g 185kcal
ジャムパン(1個) 78g 232kcal
カレーパン(1個) 90g 248kcal
レーズンパン(1個) 65g 175kcal
蒸しパン(1個) 85g 291kcal
肉まん(1個) 80g 200kcal
あんまん(1個) 120g 336kcal
ナン 88g 241kcal







posted by サリーマン at 16:00| パン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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